Harmoni’ta est un espace dédié au bien-être et à l’harmonie intérieure, comme le dit si bien Christophe André « Le bonheur est une construction qui se nourrit d’actions et de décisions ».
Trouver son équilibre passe par la connaissance de soi, un travail personnel en étant accompagné de professionnels. Avec la volonté, la détermination, la résilience s’invite. En cultivant des valeurs fortes comme la sérénité, le bonheur, l’amour, le partage ; l’intérieur se transforme en havre de paix.
Voilà mon expérience synthétisée en quelques mots, elle passe aussi par différentes formations, des évènements, des rencontres… La connaissance de soi, une évolution personnelle qui aboutit à l’apaisement, la sérénité, la paix intérieure.
Apprendre à se connaître est une réelle révélation, c’est se décider, à accepter le changement. Savoir que tout est possible, c’est que du bonheur.
La clé de notre chemin est entre nos mains, vouloir avancer, c’est déjà commencer à se réinventer.
Des pratiques conçues pour vous aider à relâcher les tensions, retrouver calme et équilibre, et vous recentrer sur l’essentiel : votre bien-être intérieur.
La sophrologie caycédienne
La sophrologie permet d’harmoniser, d’équilibrer le corps et l’esprit. Cette méthode est structurée et progressive, elle combine plusieurs techniques. Les exercices sont basés sur la respiration, la relaxation, la visualisation positive et l’activation du corps. Elle renforce le relâchement corps /esprit, elle développe une connaissance de soi, une conscience sereine, positive. Cette évolution permet de mieux gérer le stress, les angoisses, la gestion des émotions, la concentration, les examens, la grossesse, les douleurs… elle aide également à retrouver la joie de vivre, la paix.
L’accompagnement en magnétisme vise à rééquilibrer les flux énergétiques du corps afin de favoriser le mieux-être aussi bien physique qu’émotionnel. Les mains sont placées sur ou au-dessus du corps, que l’on appelle les techniques d’apposition ou d’imposition. Le magnétisme aide au lâcher-prise, à se libérer des blocages émotionnels, à gérer le stress, les angoisses, améliorer le sommeil, retrouver la vitalité… et il peut aussi renforcer les défenses naturelles.
Un massage qui procure une détente de son corps, de son esprit, une relaxation profonde. Un moment de bonheur où l’on est connecté avec soi-même. C’est le relâchement des tensions musculaires et du mental, l’apaisement du système nerveux, la gestion du stress. Il contribue à un mieux-être global.
La prise de rendez-vous se fait via le planning de réservation avec un paiement sécurisé.
Un accompagnement en toute confiance
Complémentaire à la médecine traditionnelle
Ces soins agissent comme un accompagnement vers l’équilibre, l’harmonie physique et émotionnelle, sans remplacer un suivi médical.
Précautions
Pour votre sécurité et votre bien-être, je préfère ne pas proposer mes accompagnements en massage et magnétisme aux femmes enceintes ainsi qu’aux personnes équipées d’un pacemaker.
Séances à domicile
Déplacements au Pays basque et dans le Sud des Landes.
Séances à distance
Réalisation par visio via WhatsApp, avec possibilité de préciser votre besoin par mail. Pour les séances en magnétisme, merci de m’envoyer également une photo.
Réservation
Réservation et paiement en ligne sécurisé. Annulation, replanification ou remboursement possibles jusqu’à 48h avant le rendez-vous, passé ce délai ; la séance ne pourra pas être remboursée.
RDV disponibles le Samedi !
Pour la sophrologie, le massage bien-être, le magnétisme.
Réservez uniquement par téléphone : 07 44 89 83 67
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Découvrez les offres privilèges : tarifs avantageux sur plusieurs séances et paiement en 4x disponible.
Séance de groupe 1h (4 pers. min) – Adultes, Adolescents
Offrez un véritable moment de bien-être, disponible en version imprimée ou envoyée directement à la personne de votre choix. Pour toute demande ou information, n’hésitez pas à me contacter.
J’ai suivi un accompagnement de sophrologie pour mon problème d’alcool. J’étais obnubilée par cette maladie. Mon existence était entièrement liée à l’alcool. Les séances m’ont permis de me libérer d’un poids qui était très présent dans ma vie. Maintenant, je prends le temps de vivre mon quotidien et je mets davantage de distance face aux évènements. Un grand merci à Anita Lorieau qui m’a sauvée. Je recommande cette professionnelle à tous ceux qui en ont besoin.
David
Sophrologie
C’est une amie qui m’a fait connaître Madame Lorieau. Ses séances m’ont fait beaucoup de bien. Moi qui dormais avec des somnifères depuis des années, grâce aux séances de sophrologie, mon sommeil est redevenu normal et sans médicament. Madame Lorieau m’a beaucoup apporté et m’a aidé à faire ressortir plusieurs choses qui étaient ancrées en moi depuis de nombreuses années.
Flavie
Sophrologie
La sophrologie m’a permis de prendre confiance en moi, de mieux me concentrer sur mon travail à l’école et de m’exprimer plus facilement devant un public.
En sophrologie, on parle de respiration abdominale, respiration diaphragmatique ou ventrale. Elle sollicite principalement le diaphragme. C’est un grand muscle en forme de dôme situé sous les poumons qui joue un rôle essentiel dans le processus respiratoire.
La respiration abdominale contribue à ralentir le rythme cardiaque et à diminuer la tension artérielle. En effet, le mouvement du diaphragme masse notre intérieur, nos organes, ce qui contribue à leur bon fonctionnement.
Favorise un état de calme, de sérénité. Meilleure posture. Gestion des émotions, du stress. Une meilleure oxygénation des tissus, organes, cerveau, sang… Chez les sportifs : maximise l’oxygénation, réduit la fatigue, prévient les blessures, facilite la récupération.
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